第一百三十七章 热身
第一百三十七章 热身 (第2/3页)
，日本的尹东浩司和朝原宣治也都出局了。”
“哦，”老爸一听，也是注意力被转移了过去，“真的？呵呵……小日本看来也是不行啊！昨天见他们两人都进了半决赛，我还以为这次会有多厉害呢！”
老爸接着瘪了瘪嘴，“看来也就是个银样蜡枪头的货色嘛……”
“嗯，也不能这么说啊。老郭啊，这日本的短跑项目在亚洲还是顶级的存在。至少是比我们国内的选手，平均水平还是要高出一大截啊。”张鹏总教练也是叹了口气，“我们这些年，也是研究过日本的短跑成绩突出的原因，不过也是没有得出什么有用的结论罢了。”
郭子昭听了，也是一边点头一边默默的陷入了回忆。如果没有郭子昭的乱入，在原本的历史上，日本的男子短跑还将把持近十年的亚洲霸主地位。尹东浩司、朝原宣治、还有上次郭子昭在世大运会见过的末续慎吾、以及后来的田岛宣弘、江里口匡史、冢原直贵等人，还得压制了中国的短跑运动员近十年的时间。直到2010年以后，张培猛、苏冰添等新人的出现，才开始打破了日本短跑运动员在亚洲的垄断地位。
不过现在嘛，呵呵……
郭子昭默默的想到，现在有了自己的出现，就让日本的短跑项目一边玩去吧……
张鹏也是神色复杂的看了郭子昭一眼，“待会的决赛还是得看郭子昭的表现了。小郭啊，这次的世锦赛，男子短跑项目夺牌的压力又只能是交给你了。怎么样？有没有信心啊？”
“放心吧，张指导。”郭子昭也是拍着胸口说道，“一个奖牌而已，没问题，保管给您老人家拿回来。格老子，咱袍哥人家，绝不拉稀摆带！”
“屁，你个龟儿子又在乱说……”老爸习惯性的又是一巴掌甩了过来。
。。。。。。
郭子昭在放松的休息了半个小时，就开始慢慢的起了身。然后在老爸的协助下，再次开始慢慢的热起了身。
对于高水平的运动员来说，热身运动可是不可缺少的一部分。对于身体素质较差的普通人或者是普通运动员来说，也许十来分钟的运动就可以让全身出汗，达到一定的热身效果了。但是身体素质越高的运动员，想要把全身完全的热身开来，可不是一件容易的事。
郭子昭目前的热身运动也是一样，因为身体素质的逐渐提高，郭子昭现在想要达到完美的热身状态，也得热身一个小时左右。并且郭子昭目前的热身运动，也是分成了三个阶段。
第一个阶段，先是通过
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