第四十九章 赛前训练

    第四十九章 赛前训练 (第3/3页)

25分钟!

    又是25分钟过去,王道临继续重复了上一次的动作。

    一连重复了六次以后,王道临终于停了下来,至此他已经在跑步机上鏖战了接近三个小时,浑身的汗水就仿佛不要钱的一般,怕是用抹布一擦,一拧,就能拧出半桶水来!

    但他的训练还远远没有结束。

    只见他从距离跑步机不远处的地方搬来了一台仪器,然后在仪器上不知道设置了一些什么东西,最后竟拉出了一个呼吸罩,戴在了脸上,重新站上了跑步机。

    制氧机!

    如果是经常在健身房训练的人一眼就能认出王道临现在正在使用的就是制氧机!

    一般情况下进行有氧运动是用不上制氧机的,但又有多少人能像王道临这样训练呢?

    又有多少人能保持这样的训练强度日复一日地坚持下去呢?

    绝对是凤毛麟角。

    其实他现在已经接近自己的极限了,他的心脏砰砰有力地跳动着,心率早已经在这种高压的训练下接近了196/分钟的最大心率上限。

    也正是因为如此,他不得已才戴上了呼吸罩,因为只有这样才能让他的心率快速降下来,从而继续投入训练。

    一小时后,王道临一步一个脚印地从跑步机上走了下来,每走一步都能在地上留下一摊水印,整个人就像从水里捞出来的一样。

    然而他的训练还远远没有结束,哪怕他脖子上的青筋涨得就像无数条蚯蚓在他皮肤底下蠕动,哪怕他的脚步已经踉跄到几乎站不稳,但他的眼神仍然坚定,接下来他要进行下一项训练——杠铃卧推。

    踉跄着走到训练凳上,刚躺下的一瞬间一股倦意就像风暴一样席卷了他的全部意识,潜意识里有一个声音在他耳边轻声呢喃着……

    睡吧……

    睡吧……

    你需要休息……

    努力不一定成功,但是不努力很轻松哦……

    这个声音越来越大,越来越大,他的眼皮也越来越重,可就在他的眼皮即将合上的一瞬间,他的眼睛又重新瞪得滚圆!

    “我不能休息!”