第十三章 学剑
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第十三章 学剑 (第1/3页) 华山剑法，就是我们派华山基础剑法，虽然只有剑法只有十一招，但变化无穷，你可不要小瞧了，以前不知道有多少前辈凭这套剑法扬名江湖，现在师傅先给你演练一遍
岳不群的身影在练武场中腾挪，剑法也极其熟练，威力也极大，周围的空气都被引动产生了一阵微风，但是总感觉有点不怎么得劲，好像哪里不对，但又感觉不到哪里有问题。
白云出岫、有凤来仪、天绅岛倒悬、白虹贯日、苍松迎客、金雁横空、无边落木、青山隐隐、古柏森森、无双无对、金玉满堂一式式剑法从他手上送出，虽然还很稚嫩，但动作及其标准。他学剑已经一周时间了，昨天才学完，现在开始自己练，晨练时岳不群还会指点一下，令狐冲两天就学会了，他用了六天，不过他的动作已经很标准了，这还是“全马图”的功劳，现在他的全马图快要大成了，生活中只要分出很少的一部分注意力就可以维持练功状态，他对身体的掌控也达到了一个高度，对练剑很有好处。
全马图是程昭最初学马步是的创下来的，当时只是想快点打好基础，早点达到学习内功的标准，并没想到可以提到对身体的掌控的作用，不知道这是所有呼吸吐纳的作用还是自己创全马图所特有的，在程昭练习全马图是他是把呼吸和身体的运动想结合的，随着呼吸吐纳节奏越来越复杂，对身体的协调的协调啊能力要求也月来越高，身体随着呼吸有规律的收紧放松，时间长了他对身体的肌肉群和筋骨的控制能给力也见长，最近连一直没有研究的第五势“奔势”都快小成了，其实这一势根本不用练，随着其他几势的大成也会自然小成，奔跑时人体变化太快，呼吸吐纳的变化也是是非常的快速的，一个吸气过程的节奏变化是走的七八倍，人的大脑根本反应不过来，只有等其他几势大成，到时呼吸和身体的变化已经相结合，呼吸吐纳会自然跟随身体的变化的，到时只需要由慢道快的逐步适应就可以了，到那时全马图就不用练习了，因为你随时都在练习，只是已经化主动为被动了。
全马图还有一个作用可以快速回复身体的疲劳。
最近几天练剑连雕刻都放下了，雕刻这两年进步也很大，刻的东西惟妙惟肖，但也就那样，已经半年没进步了，在进一步就是要为作品赋予感情，现在还无头绪，可能是
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