第六十九章 吐纳（下）
第六十九章 吐纳（下） (第2/3页)
气变换都会对食气产生影响。地利，食地上万物之精气。花草树木，水湖山丘，地点不同所**气也会不同。人和，食自身元精之气。元精，又称为口液。饮食、睡眠、运动等等，都会改变元精的质量。“
“内功心法，其中大部分为记载食气之法。如不能按时、按点，在特有环境下食气，修炼产生的内力会少之又少。“
只见赵子羽头顶有丝丝烟气升起，犹如在桑拿房里汗蒸的视角。尹玄天运气与左手，一团内力缓缓出现在掌心后，马上接替右手，为爱徒输功。延续道：“吐纳第三阶段便是‘两气’，引气、理气。乃吐纳四大阶段中的重中之重。”
“引气，乃是引‘天璇之气’在已通之脉上特定穴道处停留，达到刺激脉的目的，这便会加快内力产生的速度。并且‘天璇之气’停留穴道时间长短，以及停留穴道多少、顺序，也直接影响到内力产生及威力。“
“引气之法，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上，地几舂在下。顺则生，逆则死。“
赵子羽不时咳嗽，尹玄天接连点击其身上两个大穴，道：“引气过程中，多数会伴有咳嗽症状。点压背部‘肺俞穴‘或者左前胸锁骨下’中府穴‘即可。“
“理气，则是整理两股气。一股乃内力之气，存与中丹田心脏处。另一股乃修气者的‘真气’，储于神阙穴、阴交穴、气海穴、石门穴、关元穴范围内下丹田‘气海’之中。“
“师傅的指法果然高明，点两下我就不咳
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