第十八章 学拳
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第十八章 学拳 (第1/3页)“时间过的很快，快跑、慢跑、长跑、军姿站立、稍息与立正、跨步与立正、整理服装、敬礼与礼毕、蹲下与起立、停止间转反、齐步走、踢正步、正步走、正步、齐步、普通走法之间的转换等你们都已经学了。今天，我们开始学习军旅拳！”孙教官对着面前的学员说道。
听到可以学拳了，每个人都显得非常的兴奋，摩拳擦掌的，用渴望的眼神看着孙教官。学生的表现孙杰很满意，这样教起来才会有动力。
“军旅拳有很多套，今天我就教你们最简单的第一套拳。”听到是最简单的一套，同学们明显的露出了失望的表情。
“你们不要以为简单就不以为意，这一套可是非常实用的，简单易学，而且攻击力也比较强。”孙杰解释道。
听到攻击力强，兴致又都回来了。尤其是男生，各个两眼放光。
“第一套军旅拳一共有十六式分别是：挡击冲拳，绊腿压肘，弓步击肘，砍肋下打，上步劈弹，双勾后击，防左勾踢，挟脖拧摔，里格冲拳，防左别臂，挡击抱腿，踹腿锁喉，蹬腿横勾，上步捞腿，挑砸绊腿，弓步上打。现在我就给你们演示一遍，然后我们在一式一式的学习。”孙教官说完就在一处空地上‘呼呼’的演示起来。拳风呼呼的响，脚步沉稳，一看就是有一定的基础。
一套军旅拳生龙活虎的打下了，立刻赢得了同学们叫好的喝彩声，掌声‘啪啪啪’的响个不停。[www.kanshu.Com]
孙教官伸手示意停止拍掌。“立正！”一声口令发出。
“刷！”全部人都站好了，终于开始学习军旅拳了，有的只是兴奋！
“以中间为基准，像前后左右一臂距离散开！”
“现在我们学习第一式，挡击冲拳。左脚往前半步，右脚不动，左手微微抬高在胸前，以抵挡敌人的攻击，然后，右手握拳，猛力的朝着敌人的胸口击去。就像这样！”一边说动作要领一边演示。
“好，保持这个动作不要动！”“你的左手再高一点！”“你的右拳握的有力一点！”“你的左脚太前了，往后移一点。”“你的左脚没移，往前移半步！”……孙教官在人群中一个个的指点出不足之处……
“现在我们学习第三式，弓步击肘。左脚往前迈出一大步，成弓步势，同时左手的肘部向前击去，高度大概在敌人的腹部。”“对，就是这样！”“很好！”“再来一次！”……
“现在我们学习第十式，防左别臂。”……
“现在我们学习第十四，上步捞腿。”……
“好，现在我们把全套拳打一次。听口令了，预备，一，二，三……七，八……十二，十三……十五，十六。收势！”“打的不错，你们在自由练习一下！”
三五成群的在一起相互讨论，相互练习。
“自由练习了那么久，现在我们找几个人来打一次看他们学习的怎么样。现在是有女生先还是男生先？”集合时，孙杰对学生说道。
“男生！”全体女生转身指着站在最后一排的六个男生。
“我就知道肯定是让我们先的！”张志鹏嘀咕道。
孙杰看着六个男生，“你们谁先来？”
“他！
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