体能训练（一）
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体能训练（一） (第1/3页)“小家伙，石凌那小子都教了你些什么？”剑王有些好奇，自己与艾星刚到精灵谷的时候他的身体还因为寒毒的侵扰而无比虚弱，自己只是离开短短几个月的时间他的身体竟然惊人的变得如此强壮。
艾星嘻嘻笑道：“其实也没什么啦，因为我经常给他惹祸，所以他就时不时的让我跳一跳学院的土坑。最开始我还不能适应，但是我一想到自己是您的弟子，要是被几个土坑打败，岂不是辱没了您的名声，我也不配做您的弟子了。所以，我就坚持每天三十个来回，再加上爷爷给的立回春酒的药力，我的体力也能很快恢复，身体在药理滋养下，才有了现在的样子。”
伸手在艾星头上轻轻揉了揉，剑王不禁露出一丝欣慰的笑容。他又怎么不知道跳土坑对于当时身体经过长途跋涉和寒毒的摧残已经处于极度虚弱的艾星有多么困难，他之所以能坚持下来的原因正如艾星所说，是因为自己啊。现在他才明白不止艾星对他产生了依赖，他也同时离不开这个与自己相处近一年的小孙子啊。
“哈哈，好。想不到老夫的药还能与你的锻炼配合在一起，起到这样好的作用。”剑王哈哈一笑，目光温和的看着小艾星，“小家伙，你知道这土坑锻炼了你什么吗？”
艾星仔细想了想，“大概是腰腹和腿部力量吧，每次跳完后的第一感觉就是这两个地方出奇的酸痛。”
“不，这不是最重要的。”剑王听完后当即否定了他的话。
艾星不解的看着剑王，他的完全是按照自己平时锻炼后的直接感受说的啊，不应该有错才对。“那还有什么？”
剑王目光中露出一丝炯炯神光，“毅力，一种坚韧不拔的毅力。跳土坑很苦，不是一般人能坚持下来的。即使是有立回春这样的仙酒支持，在锻炼期间的那份痛苦也是不能被解除的。而要想成为一位真正的剑王，所需要的就是这份韧劲。而你却刚好拥有了这一点。”
艾星恍然大悟，对啊，在这种高强度锻炼之下，自己的身体变得强韧倒数其次，
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