第七十一章交易
第七十一章交易 (第3/3页)
“你只要在比赛前力量达到两千，百米速度5秒以内，买游戏装备的一百万我出。”
“真，真的？”周易阳兴奋中带着疑问，看着一脸认真的王凯。
“要不我们签个协议？”王凯反问着看着周易阳。
“不，不，不用了。”周易阳用力摆着手一脸尴尬的说道。
“王凯老师，我还是信得过的。”
“行了，没有什么事，我就去训练了！”周易阳逃跑似的出了办公室，像是害怕王凯反悔似的！
“哈哈～～游戏装备，我来了！”周易阳兴奋的一路小跑着到了练功房内，王凯一脸奸计得逞的坏笑的看着周易阳。
来到练功房的周易阳发现了问题，该从那里开始练呢？没人指导，心里完全没了底。
“对了，计划！”
周易阳点开手环，找到王凯发的信息，将训练计划弹立在手环上方。
训练计划
热身：原地快速踏步、抬膝、扭腰等。
训练一：快走5分钟，然后慢跑十公里。
训练二：杠铃深蹲10组，每组50个。（每做完一组休息2分钟，休息时做一些简单的舒展运动！）
训练三：哑铃10组…………
王凯排的计划很详细，也主要针对周易阳这种从来没有训练过的小白提出的。
粗略扫了一遍，便开始了热身运动。
对于周易阳的到来，练功房内的学员也许习惯了，没有太多关注，依然是各练各的，也会有三三两两在训练间隙讨论着经验，练习着对战技巧。
而角落中一个熟人不经意间出现在眼前，这人便是吴尚，吴尚也发现了周易阳，冷漠恶毒的表情一扫而过，周易阳不以为然，人不犯我我不犯人是周易阳做人的准则，他此时的目标就是训练训练训练，然后从王凯手机赢得游戏装备。
训练很枯燥也很乏味，周易阳缺充满了动力，慢慢也找到了训练规律和技巧，肆意挥撒着汗水，几乎没有停歇，有着用不完的力气。
中午时分练功房内的学员陆陆续续离开，周易阳毅然决然给自己增加了训练强度，快跑十公里。