一百三十章 绿萝梦碎心情差2

    一百三十章 绿萝梦碎心情差2 (第2/3页)

体,早日拿下这小妮子,省得这小妮子整天在我眼皮下胡作非为,是该让她的心收一收啦!”

    想到这些,任须臾换好体能服,下楼,走进小区的西北角一家健身俱乐部,进去随意看看,里面肌肉男见他走近,举起了胳膊,让他看看什么叫力量,然后用藐视的眼光看着他身上肥嘟嘟,叫道:“哥们,还不上来跑一跑?”

    任须臾看到肌肉男一身键子肉,早羡慕得不要不要的,这时俱乐部的老板适时出现,拍着任须臾道:“这位先生,若你在这儿办张半年以上的健身卡,我包你不到半年,你身上的肌肉比他还多。”

    任须臾听了老板的忽悠,高兴道:“真的吗?那我现在就办,要办就办一年。”

    老板高兴地带着任须臾到了前台,给任须臾做着介绍:“我们这儿有初级班、中级班、高级班还有VIP班,请问先生,你要报哪个班?”

    任须臾反问道:“你的那个初级、中级、高级和VIP班都有什么区别?”

    老板夸夸其谈道:“我们的VIP班由国家队教练任教,为你定制出一套非常适合你的健身方案,由二周粗线条到三月变一人,此间有心肺、力量、柔韧三个主要部分组成,开始时有5-10分钟的有氧运动,然后是不是40-50分钟的力量训练,比如:背部:引体向上;胸部:平板卧推;腿部:杠铃深蹲;肩部:杠铃推举等等,最后用5-10分钟拉伸放松……”

    任须臾听了老板的介绍,点头道:“那我就报那个VIP,办年卡。”

    老板喜出望外,忙让前台开单。

    任须臾交完费用后,随意问:“老板,你们这儿健身有什么口号或宣传语没有?”

    老板听了任须臾这语,一愣,然后笑道:“有,那肯定有,我们的口号是:来时压倒一片,出门倾倒一片。”

    任须臾一听,点头大笑道:“嗯,这个口号响亮,但反过来意思更好。”

    说

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