第一百七十三章 症结找到了
第一百七十三章 症结找到了 (第2/3页)
看了一会儿,眉头深深皱起。
吉诺比利等人也凑了过来,他们都想知道邓鸿飞投篮问题的解决办法。
萨穆埃尔突然抬起头,沉声问道:“你的力量训练师是谁?”
“啊?”
“我的力量训练师?”邓鸿飞指了指自己。
“是的。”
萨穆埃尔拧着眉心,“你的发力很异常,我推断应该是过分注重增强肌肉群,而忽视了核心力量的提升,所以造成各部分肌肉群处于极不协调的状态。”
“那怎么办?”邓鸿飞有点着急。
听完萨穆埃尔的话,他就知道,这肯定就是原因了。
因为在得到单项属性点的时候,他一股脑地砸在力量单项上,然而忘记了还有个单项叫做核心力量。
能力数值反映得相当直观,核心力量和力量存在较大的差距。
这种差距就是萨穆埃尔话里说的“不协调”。
所以第一时间,他就急了。
萨穆埃尔摆摆手,“你这种情况,单纯的投篮练习是很难解决的,必须要做核心力量训练,把核心力量练上去,使身体各大肌群协调运转,方可解决,因为你的投篮基本功没任何问题。”
“怪不得……”
邓鸿飞用汉语嘟囔了三个字。
他没有说出口的是,怪不得运动发力的时候都有种古怪的感觉。
怪不得在很多时候,运动能力甚至都受到了影响。
这种影响只有他本人能感知到。
萨穆埃尔的话,把邓鸿飞满腔疑窦祛散。
只是问题怎么解决?
目前还得听他怎么说。
吉诺比利也在征询萨穆埃尔的意见。
后者想了想,深吸了口气,“常规赛已经开始了,很难系统性的调整核心力量,所以,我建议你最好是休战一段时间,专注于改变你现在的问题。”
“休战一段时间?”邓鸿飞眨了眨眼睛,“休息多久?”
“核心力量的训练,需要付出长时间的苦训加上合理的膳食搭配,再加上一定的仪器刺激,你这情况,我想最短也要三个月,一般需要五个月到六个月。”
萨穆埃尔想了想,竖起三根手指。
“我去!”
邓鸿飞瞪大
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