16.游泳馆
16.游泳馆 (第3/3页)
方法要领，要自己感悟，学游泳也是一种学习。
“好的，我看你已经能像青蛙一样漂在水面上了，也能憋着一口气游一两米。接下去你要这样，手划水的时候，把气吐掉，在水里吐气，快吐完的时候，双手压水，头抬出水面，张大嘴巴吸气。吸好气，你再到水里游，划水——吐气——压水——抬头——吸气。如此循环往复。”
“我有点明白了！我来说，你听听看，对不对？”林宛看着森旭说。
林宛边做动作边说：“手划水的时候，把气吐掉，在水里吐气，快吐完的时候，双手压水，头抬出水面，张大嘴巴吸气。吸好气，再到水里游，划水——吐气——压水——抬头——吸气。对吗？”
“哇，不愧是老师，聪明，说的完全正确！”森旭夸奖，“到了水里不要紧张，我在旁边保护你！”
林宛在心里又默念了几遍换气要领。她觉得森旭讲得很清晰，比百度上的游泳要领更细致，当然也比教练更有耐心。她对自己充满了信心。
“等会我自己练的时候，你不要托我。如果我呛水了，你就过来。”林宛还是希望自己能学会。
林宛拍拍腿肚子，带好泳镜，又下了水。她照着刚才背的要领，一步一步做起来，注意力特别集中。她吸足一口气，腮帮子都鼓起来了，她让自己漂在水面上。手划水，脚用力蹬；用嘴巴吐气，一串串泡泡“咕咕”地往上冒；气快吐完了，她双手用力压水，头冒出了水面，她张大嘴巴吸气，身体落回水里，她张开双臂划水，继续刚才的动作……
当林宛换第三口气时，她已游出了五六米远。她站在泳池中央，仰望巨大的钢结构屋顶，心中充满了豪迈。
这时，森旭游了过来，林宛一下子拥了上去。
“谢谢你！真的谢谢你！”林宛连声道谢。森旭把林宛拥得更紧了。“咚咚、咚咚、咚咚，咚咚”，也不知是谁的心跳声，两人都听见了。
不知拥抱了多长时间，两人轻轻松开对方。
“趁热打铁，你刚学会，再练习练习，这时候感觉最好！”森旭含情脉脉。