第二百九十一章 健身
第二百九十一章 健身 (第2/3页)
，却指责这大肌霸不锻炼，惭愧得紧啊。
“来来来，生命在于运动，健身这方面我算是专业。”刘剑锋兴致勃勃的说。
看他那一身腱子肉，若没有那么多恐怖的伤疤，说是健美先生都有人信，林子柔自然也认可。
只是下一句：“正所谓，练好腰腿嘴，一辈子不用喝药水。”
“这都什么乱七八糟的，健身先练腿我明白，腰腹更是力量的核心，这练嘴是什么套路，嘴里叼着哑铃，练成第一吵架高手吗？”林子柔哭笑不得的说。
“来来来，试试就知道了，你先坐下。”刘剑锋招呼道。
林子柔莫名其妙的坐在地上，曲着双腿，而刘剑锋就在他对面坐下，拉过林子柔的脚丫，直接坐在屁股地下，而他自己的腿则伸到林子柔身旁两侧。
“来来来，仰卧起坐开始。”
说完，刘剑锋推了林子柔一把，两人一起躺下，一起卷腹起身，啵……正好亲上！
林子柔吃惊的捂着嘴，这果然是练腰腿嘴啊！
“来来来，继续。”刘剑锋兴奋的说。
林子柔也是玩心大起，竟然真的跟着做了起来，一口气五十个，感觉自己腰都快折断了，腹肌仿佛在燃烧，嘴上也湿漉漉了，还有些发麻。单身
“不行了，坚持不住了。”林子柔无奈认输。
“那趴我背上歇一会。”刘剑锋一翻身，手脚撑地，林子柔眼前一亮，真的爬了上去，就像叠罗汉。
刘剑锋背着她，做起了标准的俯卧撑，每一次脸都几乎贴到地面，上下起伏，幅度极大，背上的林子柔宛如在骑马，惬意极了。
看着那坟起的肌肉，嗅着那浓重的男子气，看着那逐渐冒出的汗水，林子柔在他背上，感觉自己就像回到了原始时代，是部落中最强壮男人的女人，心里甚至有些期盼刘剑锋给自己一棒子打晕，然后拖进山洞。
先昏，再拖入洞中，这不就是结婚和洞房的来历嘛！
刘剑锋保持着始终如一的节奏做着伏地挺身，不知不觉已经做了一百多个，林子柔趴在他背上胡思乱想着原始时代，摇摇晃晃的宛如摇篮。
让训练狂一旦开始训练，通常不到精疲力尽是不会停下的，有时候即便精疲力尽，也要再挣扎着起来，跑个三千米，五千米，或者来上几组折返跑，借此来锻炼自己的意志力，打破自身的极限。
所以，正当林子柔美滋滋的享受摇篮感觉的时候，刘剑锋身体忽然一挺，竟然把她弹飞了起来，失重的感觉刚出现，刘剑锋迅速翻身，躺在地上伸出手，稳稳的将她接住了。
一手托着她的后颈，一手拖着她的腰窝，竟然就这样，把她当成了杠铃，做起了卧推。
林子柔又惊又喜，咯咯娇笑，感觉就像变成了小孩子，被大人举高高。
林子柔像个孩子般高兴，美悠悠的，不知过了多久，忽然感觉刘剑锋将她身体一转，将她拖着仰面朝天，他伸出双脚踹着自己的后腰，这突入起来的力道，让林子柔自然而然的向后弯腰。
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