第五十四章 魔鬼式训练
第五十四章 魔鬼式训练 (第2/3页)
受人欺负。因为这样，我才去练武的。”
后边，李叔又给我讲了许多有关他年轻时候的事情。听完我就更加的深受鼓舞了，其中最令我意外的是，他的这身武艺都是自学的，真是神了啊！真没想到，李叔竟然会这么快就答应教我练武了。
第二天一大早，我就被李叔拉到操场上晨跑，然后又让我做了二十个俯卧撑和仰卧起坐，完了又叫我去做引体向上。很快，我又在李叔的指导下，压腿，踢腿，蛙跳。
做完这些，李叔就让我扎马步。
我平时也不经常锻炼，做完前边的那些运动，感觉力气都用光了。所以，当我扎马步的时候，都快站不稳了。我都有了放弃的念头，但是李叔突然对我说，如果坚持不下去，就让我想想自己被欺负的时候。
于是，我就不断地去回忆曾经被罗虎、陆辉、蔡伟、李嫣嫣和张芳姐妹们欺负的画面，立马就热血沸腾起来。
“腰挺直一点，腿再分开一些，嗯，对，就是这样。王浩，你要记住，扎马步是练武最重要的基本功，务必要练好！你才开始练的话，每天早中晚各练一次，每次练习坚持五分钟就可以。”
李叔一边在旁边纠正我的动作，一边就说。
“嗯，那李叔，什么时候时间才可以增加？”
“两个星期以后吧，你就可以改成每次坚持十分钟。总之扎马步不能着急，要一步一步慢慢来。”
“好的，我懂了。”
扎马步五分钟后，我只觉腿麻麻的，难受极了。早上的练习总算是结束了，我也松
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