002 长腿欧巴的体育课

    002 长腿欧巴的体育课 (第2/3页)

漫长的两分钟的过去了,终于看到一个修长的身影从右前方被一排大树郁郁葱葱的枝叶遮掩的教师楼徐徐走过来。

    我仔细打量着眼前这位老师,无框方形眼镜,平头,眉眼有点严肃,很高,咋看视觉效果感觉有两米左右。一身运动装,看上去很专业的样子。

    吴老师站在我们前面说道:“同学们好,我是你们的体育老师,吴兵。体育这门课中考是要考试的,有三十分,所以希望大家认真对待。今天这节课我们主要的项目有跑步、拉伸。现在大家稍作一下热身,然后绕操场跑五圈,跑完我们就压腿。”

    听完这个五圈,相信在场的不止我一个人吓傻了。

    然后老师让我们站成五纵列,跟着他一起进行热身动作:扭头、甩臂、扩胸、压腿、膝盖、扭手踝和脚踝……

    一系列动作做完,就到操场起点做预备了。

    ‘’预备,跑!‘’吴老师口音刚落,便听到一阵参差不齐的脚步声震耳欲聋,这奔跑起来的速度似千军万马之势,吓得我拼命的甩着步子奔跑着。

    但帅不过三秒,一圈下来,我就已经累的块不行了,气喘吁吁,只觉得这腿好像有千斤重,寸步难行。

    几个同学同我一样,累的停在了第二圈起点,叉着腰,勾着背,直喘粗气。

    “你们要是谁今天不完成这个五圈的任务,那就欠着账,下次课来还了哈,不过下次课也有五圈,你们今天少跑几圈,下次课便多跑几圈。”吴老师督促着。

    一时间脑袋嗡嗡作响,有些轻微耳鸣,嘴里还发干发苦,心想肯定是这操场上的灰太多了,加上第一圈跑的太快了,这才这么难受。

    但我实在承担不起下次课加跑的后果,便只能咬咬牙半,连跑带走地完成了接下来的四圈。

    我可不想再被杀鸡儆猴了,我右手的疼痛感还十分清晰呢。

    千万不能当逃兵。我劝自己坚强一点,继续加油。

    终于,这五圈可算是结束了。

    整个人都有点虚脱了,大家都摊坐在草坪上,像辆散了架的自行车,七歪八扭瘫在操场面上。

    除了呼吸急促之外,还能清楚感受一阵心血上涌,头晕,恶心,嘴里还有股说不出来的血腥味。

    “同学们,刚跑完步千万不能立即坐下,这样很容易出问题的。你们赶紧站起来,先做一组拉伸活动活动,缓一缓,再休息,也不能立即喝水哈,要冷静下来才能喝。”听到吴老师严肃的声音从身后飘来,我们便只能踉跄着爬起来。

    乖乖地排好五纵队,按照他的指示跟着他学做拉伸。

    果真一组拉伸做完,整个人要清爽了不少。

    吴老师接着说了一声:“这节课还剩十五分钟,今天是我们的第一节课,大家就先练到这,你们自由活动吧!”

    这话像夏天的本征雪碧一样,突然感觉一阵冰爽舒适。连跑五圈的疲惫与萎靡顿时全都消失,同学们都沸腾了,欢呼雀跃,便三五成群地自由活动开了。

    几个男生包着篮球,开心的像

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