第五十二章 靳静为我特训
第五十二章 靳静为我特训 (第2/3页)
，难度太高项不在列）：投篮得分、防守紧密不失分、助攻、偷球
难点：30日时间太短，零基础要完成助攻、偷球有难度
优势：速度快、弹跳力好、爆发力强
劣势：无基础、初次接触篮球，需要更多时间熟悉篮球
可行方案：先练必杀技，再充分利用自身优势，在篮球场上超常发挥，以达到突出的效果
……”
我问靳静：“姐姐，这个是……”
靳静指着上面的时间说：“这是我帮你做的分析表，因为30天的时间太紧了，我们这里前后已经浪费了两三天了，现在就连三十天的时间都没有了，所以你要想在篮球场上有突出的表现，难度就更大了。时间既然这么紧，如果我什么都教，那你到最后肯定什么都学不了。我想过了，与其让你什么都学，到最后什么都不精，倒不如我只教你投篮，只要你把投篮练好了，把它练成一个必杀技，那你在球场上就先立于不败之地了。而且，投篮越准、得分越高，你的表现就越突出。这个是我目前能想到的、对你最好的训练方案了。”
我没想到靳静考虑得这么仔细，这简直可以说就是为我量身订制的训练方案了。
我感动地望着靳静，半晌才迸出一句没营养的话：“姐姐，谢谢！”
靳静被我这傻样儿逗笑了。真的，她笑得眼泪都出来了：“傻瓜……”
过了一会儿，她才停了下来，给我上篮球第一课：“投篮的要领是这样的：第一步，你把两只手放在篮球的两侧，然后用指尖和指腹拿球，把掌心空出来。第二步，把篮球旋转一下，用右手托住它，左手作为辅助，轻轻地扶着。第三步，我们开始投篮。这个时候双手是一个直角，右手肘在篮球的下方，然后慢慢地将篮球托到脸的上方，眼睛瞄准篮框，等到篮球高过额头，被定位在两臂之间的时候，右拇指沿着鼻梁将篮球推出去。记住要先从指根处到指尖依序放开球，最后离手
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