第十六章 训练
第十六章 训练 (第2/3页)
才发现，自己无意中又给自己挖了个坑，懵逼道：“握草，这么坑！”
袁成气的牙痒痒，往黎强勇屁股踹上一脚！“你个扑街，真是没事找事做，十秒爬上去是不难，我倒要看你怎么站上去，别忘了，陈伯可没说什么时候结束。”
黎强勇这才反应过来道：“哎哟，握草，对啊。完了完了……”
郑桥南俨然道：“兄弟们啊，开工咯……”
他整理了下衣服，猛然一冲，手脚并用，三两下就爬上了十几米高的树，然后尝试着站在树顶上。还没站上去，一压就断了。顺着树滑了下来，对着四人摇摇头，“要站在树顶，最多就只能往三四十米高的树去尝试，十几二十米的，估计还是太脆了。”
“我去……不是吧！”
周友鹏和袁成两人各挑一颗差不多的树，也用同样的方法爬上去，片刻后两个树枝掉了下来。下来的两人都一脸不爽的看着黎强勇，“确实需要往更高处去。”
姬仁活动活动身子，抱拳弯腰道：“你们怎么爬上去的？教教我怎样？”
郑桥南指了指一颗不高的树说道：“教你小事情，多练就可以了。冲过去的时候，不要蛮干，快到的那一瞬间，脚用力跳上去，顺势用脚蹬一下树，双手环抱树身，手脚并用，一上一下的就爬上去了。”
接着又说：“熟练的话，应该可以几秒之内爬上这样不低不高的树。不过，以你的实力，还是要你自己去斟酌斟酌。”
其他人都各自挑选了一颗不高不低的树，作为热身用，他们都习惯于挑战自我，所以辛苦也自然不会太在意。
姬仁点点头，跳了跳，准备去试试。就刚才那颗不高的树好了，左脚一顿，怦然发力向前冲，右脚用力一跳，没想到太用力一下子冲过头。“哎哎哎……”
“砰”
“砰”
姬仁猛地撞到了树上，又迅速的摔到地上，捂着胸口痛道：“哎哟，我的胸，我的腰，怎么一下子就冲出去了呢！”
四人在分散在他的旁边，没想到他是第一个摔了的人，周友鹏忍不住笑道：“哈哈哈……别急，你先适应一下。”
姬仁坐起来，反思了一下，刚才自己的动作，简直就是太傻了。
好，重新再来一遍！
姬仁猛然冲了过去，用力一跳，快到树身的情况下，顺势用脚一蹬，双手抱住树身，手脚并用的往上爬，一股脑的冲到了顶端。
姬仁坐在上面，双腿夹住树干，恐慌的看着地面。心里暗道：“我这要怎么下去，忘记问了。好像有点高……”
仙灵子不合时宜的问了一句，“小子，跳下去就行了，不要怕！”
嗯……跳下去的是傻子，刚才他们是滑下去的。
“我摔死咋办！你在想屁吃……”
姬仁头一伸，看着自己的周边的树枝，慢慢的爬了下去，两脚用力的夹住树干，一点一点的往下滑，其他人都听惊讶的看着姬仁，相互对视一眼，觉得可以啊。
“呼……有点意思，再来！”
姬仁就这样窜上窜下，精力旺盛的爬了两个小时，爬着爬着就越来越熟练了，速度甚至比刚开始的他们还要快，说实话，他们都很累了，一直爬上爬下的。
作为体力最好的郑桥南，两个小时都要歇息十分钟，周友鹏歇息了两次，每次四分钟。袁成休息了十五分钟，黎强勇休息的次数最多，他们虽然都休息了，但确实是很累，很耗体能，不是说就简单的爬一下树，这么简单。
然后五人一直到下午五点，才停止了这种简单却一点都不简单的训练。
陈伯中间来过一次，带领大家去散散步，讲解一下身体的协调，要怎样去练好。之后就离开了，除了姬仁之外，他们都有挑战过三十米、四十米的树，只不过，每次都很难爬到上面。
并不是树上有什么，而是后半段的他们体力严重下降，都是在拼毅力，不停歇的攀爬树木，简直就是不断的拉扯肌肉。
更让他们吃惊的是，姬仁虽然是慢慢爬，但是，却一次都没有停下来歇息。一直到下午五点，看起来体力还是很旺盛的样子。
黎强勇实在是忍不住了，躺在地上问道：“喂，小兄弟，你真的不累吗？算你一点开始，现在都五点了啊，四个小时，除了陈伯过来的半个小时之外，我就没见你休息过。”
其余三人都停下了手里的动作，双眼灼灼的看着姬仁。
姬仁忽然看到他们这个反应，怎么感觉像是见鬼了一样。回道：“不累啊，我感觉到体内好像有股力量，每一次疲累过后，它就会主动帮我消除疲累，所以，我感觉挺精神的。”
“不是吧，这么神奇？”周友鹏不可思议道。
“握草，你是神仙吧！”黎强勇惊呼道。
“有点意思，难怪了。”袁成喃喃自语道。
“你不是一般人……”郑桥南深思道。
陈伯突然出现在树林外面，走近道：“什么不是一般人、神仙啊，不训练
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