第一卷:江湖有个季思安 第五十五章:比昨天,更接近些
第一卷:江湖有个季思安 第五十五章:比昨天,更接近些 (第3/3页)
活中的一言一行,以及所有发生的事情,听到的话之类的,喜哥却都能感知到。
而在一次饭后聊天的时候,刚好白即肖跟季思安聊了许多关于睡眠时间的事情,白即肖当时跟季思安说,其实每个人需要的睡眠时间并不是越长越好,许多人可能睡上一整天也没什么用,但有的人睡上四五个小时,就可以让自己精神抖擞...
而这其中,就关系到一个名词,那就是深度睡眠,其实一个人一同正常的时候,只需要两三个小时的深度睡眠,就可以保证自己的睡眠足够支撑一整天...
后面关于如何进入深度睡眠,以及正常人的深度睡眠只占睡眠时间四分一之类的话,喜哥则权当没有听到。
反正自那天听到白即肖这番关于睡眠的言论之后,喜哥便只记住了一件事,那就是季思安只要睡四个小时就可以了...
所以自那之后,季思安每天的作息时间,就如同上了闹钟一般,每天早上上当天的那些课程,然后中午吃个饭,之后下午便跑去铁匠铺和酒肆帮忙,到了晚上之后,在饭后将自己今天换来的酒送到山顶...
然后在十二点也就是子时开始上床睡觉,之后,在四点的时候,被喜哥准时叫醒,洗漱之后便出门绕着季族古境跑步,喜哥也美其名曰热身...
这热身会一直跑到大约七点,然后会到半山腰的小屋上,休息一会儿之后,吃个早饭,然后去上课...
所以自那之后的每一天,那些学员便有些惊讶地发现,不论哪一天的早课,季思安从来没有迟到过,而且每次见到季思安,他都好像已经上过课了一样,永远都是一副被汗水浸泡过的感觉...
日子过去了一天又一天,在这期间,季思安身上的衣服越来越厚;每天早晨绕着古境跑的圈数越来越多;在炼体课上和其他学员的差距越来越小;
他能在那铁架下闪躲坚持的时间越来越长;他能一气连续准确刺中的铁片越来越多;他吸收“尾气”的速度越来越快;他能在柳一羡手上支撑的时间也越来越长....
而且不知是否因为每天都超负荷训练的缘故,当每一天结束的时候,季思安总能感觉自己的身体中的每一寸肌肉,骨骼,都好像是被温水泡过一般,舒畅而又充满力量...
只不过在这段时间里,季思安没有再上过擂台,因为喜哥给他定了一个指标,那就是要等到他能负重八十斤以上并且可以跟上其他学员的时候,才可以上擂台和别人比试,而在此之前,他只能老老实实地埋头苦修...
而每一次当季思安早晨跑过那个记录着所有学员积分的排行榜时,看着榜上排名前列的那些名字,以及始终排名垫底的自己,他都会扬扬嘴角,喃喃自语道:“就快了...”
说完之后,便再次低下头接着向前跑去....
既然我什么都不如别人,那就在努力上补回来。我从来都不是什么天才,那我就比你们这些天才努力一倍,两倍,五倍,十倍!
不为别的,只为了能比昨天,更接近你们一些....
仅此而已...........