外传 长生诀.残篇（水）
外传 长生诀.残篇（水） (第2/3页)
柔姓化阴，过犹不及。
二乃修身。
人立根之本为水，人一身八成乃水而成。常喝水，以通身之循环，以新纳旧，喝温水，最恰为与身同温之水，不冲突不排斥，润胃舒身。
水则对肾，温洛体内。善食以温阳之物，补血补虚；善食以精气之物，补神补力。可以补药与水煎之，药性入水，更为柔和，更易吸收。
水因能纳百物，更可吸去污赃。常以清水净身，去之体内排出与外来风尘沾染之污秽，以保体洁，可少疾瘀，强身健体。人有一巨通口接内与外，为口，易感染。送食入口，需勤净手，脱之外带之尘土与毒物，以保健康。
三乃修世。
人处于世，并不可避免食五谷饮茶酒，自降生那一刹，便不可避免与逃脱。何须烦恼，这本就乃长生之必须罢了。
世多奇景，可妙身心。
可至溪流，听叮咚泉响，掬一捧清水抚脸，探一脚沙石摩挲。四周层林浸染，鸟语风吟，以碎之日光以披衣物，此时，可谓之飘飘然而悠之极也。博通自然，以生机灵气化水收纳身心，自是畅快难言，暂离凡尘。
可至江河，听奔腾不息，站之而侧，可见良田千顷，耕农无数，卖街行行，商旅匆匆，水上奔船哼哈，高大硕壮，以感红尘扑面而来的热闹与活气，让人脚踏实地。此时，可谓之踏踏实实处于天地之中，能望人间之疾苦与锦绣。通晓世事，以众生百态化水以验身心，自是不再狷狂，懂得不易。
可至大海，听浩瀚无双，矗立山石，能望无尽水面，静时波光粼粼
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