第十六章 钢拳
第十六章 钢拳 (第2/3页)
生肌增厚，强化骨质密度、肌腱以及骨膜，并能练出一定厚度的软角质层，且具有超强的击打能力，手掌异常有力。开砖碎石轻而易举。功力非一般练法能与之匹敌！
初练铁砂掌应由高而低地站马练习，可以很快地收到健身、强腰增力之功效。 要点： 学员不论练习以下的哪一种方法时，手掌都是不用力的(即不紧张、而是放松的)，也就是说：让手掌自己掉下去(自由落体)的重力(即重量)击打砂袋。否则，将影响功效。这就是人们所谓“真传一句话、假传万卷书”的地方！许多“用力击打砂袋、力尽为止”的说法，是极不利于练习者身心的。 此外，练掌时还必须将全副注意力集中在双掌和卧袋上，不可心猿意马。
“时间到，请宿主继续学习，在本空间内学习十年，外界只过一个时辰。”
听到这里。
“哇，这么厉害呀。”
钟天正就安心了，他将双拳放入铁砂中，不停地搅动，依旧疼痛难忍，手掌中的肿胀比之前更大了，但双拳翻动铁砂的力气也比之前大一点了，但能翻动的铁砂依旧只有三根手指并拢般大小。
钟天正咬牙坚持练着，一个时辰过去了，二个时辰过去了，三个时辰过去了，钟天正能翻动的铁砂虽然还是太少，由三根手指并拢大小增加到五根手指并拢般大小。
“请宿主停下，继续摸药。”
“啊，我的双拳感觉变好大。”
钟天正抽出发热的双拳，看了看双手比之前又变大了很多，接着涂抹药水在双掌正反面，由里到外将那红色的药水，均匀地涂抹，浓重的药水味呛得让人流眼泪。
涂抹完药水后，又是一阵清凉的感觉慢慢地在手掌上面蔓延开来，钟天正将双臂垂下，让药水慢慢渗透到了双拳的皮肤之中，这个过程虽然很痛苦，但是必须忍受和忍耐，千百年多武术界学拳的人，或多或少都经过这个过程，蚕之痛在于破茧，蝶之殇在于化翼，只有忍受住这些痛苦，最终之时才易蜕变，才化茧成蝶。
“请宿主扎马步。”
“啊？扎马步？”
钟天正一度以为自己听错了，但确认后依旧照做了，扎马步钟天正并不陌生，最初学厨当学徒的时候，为了切墩没少在下盘上做功夫，厨师讲究刀功，因此切食材不能拖泥带水，也不能蜻蜓点水毫无气力，必须柔韧有余，刀从肉过斩断分明，不留得半点粘连。
马步站于凳前，全身正直，两膝屈，肩放松，腰松，胯坐，不可突臀，以得劲自然为准。 为什么要采用马步呢? 历代气功家认为，在养生健体方面，马步是壮肾腰、强筋骨、补元气的最佳步法；在技击上，常练马步的人稳定、平衡机能特好，下盘稳固，不易为人所制，手、腿上发出的攻击力量强大、干脆、快速。可以说，马步桩是养生、技击必修的法门。武术界流传了千百年的行话就是“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”；甚至有的功法全是以马步为步法的，如“少林内劲一指禅”等。马步有高、中、低之分，难度依次增大。
“好久没扎马步了，扎马步还挺好玩的，没有想象钟那么难呀。”钟天正刚开始想着还挺简单的。
但是扎了一会马步后。
“感觉双腿好痒呀。”钟天正想停下来挠脚。
哪知道，刚一动一阵电流通过全身，那滋味让人麻得不能动弹。
“警告，练功时擅动将会受到电击。”
“乖乖，真是严格呀，早知道先挠挠再练了。”
钟天正郁闷只能忍着痒，继续扎马步，初时的痒，到此时已经变得难以忍受，但钟天正不敢乱动也不想乱动了。
“一切都是为了练钢拳，想想之前受的屈辱，我不会放弃的。”钟天正心中就抱着这样一种信念，忍着、痛着，坚持扎马步，纹丝不动，任凭汗一遍又一遍的留。
“自动清汗功能启动。”系统将钟天正背后的汗清理干净了，这也是防止钟天正“风吹汗”，
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