第三十一章:练武

    第三十一章:练武 (第3/3页)

最初的时候不管是体能还是力量上都不是小精灵们的对手,所以为了打败它们最初的武术就这样出现了!”

    “武术从古代流传至今,被分成了两类,外家功夫和内家功夫。外家功夫侧重的是皮肉力量,内家功夫侧重的是养气爆发力量。”

    “我们家的武术是结合了两家的功夫,乃是内外兼修,由外入内。马步是一切功夫的基础,就如同是地基。只要房子的地基打好了,万年不垮。马步蹲好了,一切都水到渠成!”

    刚开始的时候,扎马步支撑一分多钟已经是桐人的极限了。第一天他不停地改正姿势,试着增加马步的支撑时间。累到双腿打颤,才停下。晚上疼得睡不着觉,在妈妈不停地按摩揉捏下才缓缓睡去。

    第二天桐人全身都酸痛得不行,桐人妈妈没有让他继续蹲马步,而是练基础拳法的姿势和走势。全身酸痛的桐人抬胳膊动腿都困难,更别说摆拳法姿势了。

    第三天,桐人身体好点了,抱着桌子腿打死都不出来,说要放弃。桐人妈妈连同桌子一起拉了出来,继续马步,那天桐人坚持到了十分钟。

    在桐人的强烈要求下,猩红龙蛙和小火龙从第四天开始陪着桐人一起练。

    直至第十五天。

    如今的桐人的马步可以支撑一个时辰(两个小时),然后打一套基础拳法游刃有余。

    桐人打完一套拳法,整个人后背汗水升腾。接过小鸟递过来的水喝了一口,挑着眉毛看着小鸟。

    小鸟半个月也没闲着,平时跟着桐人妈妈学做菜,偶尔去小精灵中心帮乔伊小姐的忙。

    桐人妈妈看完桐人的一套基础拳法,满意的点点头,称赞道:“不错,不错,不愧是我的宝贝儿子。学习能力就是强!加上天生的根骨和悟性。”

    桐人得意的嘿嘿一笑,说道:“那是!也不看看是谁儿子!妈,我接下来要学啥?”

    “这十五天在马步和拳法的轮换下,你对身体的控制程度已经达到了学内家功夫的最低标准了。所以,接下来我要教你内家功夫!”