78:橙子1号
78:橙子1号 (第2/3页)
到事情会这样神转折,他坐进苏家车里:“这事咋俩都有错,所以今天扯平了,说好了!谁也不许再生对方的气。”
苏童冲着他翻了一个白眼,看着窗外暗暗闭眼。
李橙在出发去韩国之前就已经知道她要经历一段地狱般、魔鬼式训练,可是她没想到,居然这么魔鬼。
早晨8点钟起床,10点钟开练,一直练到晚上10点钟才能休息,中间动作不到位的时候要加时,胆敢顶嘴背靠墙式罚站30分钟。
在韩国出道做艺人真是一种修行,这句话绝对要信。
罚站并不是真的要体罚,而是让你身心与墙融为一体,明白什么叫做形体管理,让你时时刻刻的记住背直是一个偶像的基本素质。
李橙最崇拜的地面最强主舞——peculiar girl的ace露娜luna前辈应管理层之邀,每隔一个星期亲自抽出了半天的时间指导她一回,让她从最直观的角度明白自己跟对方的差距在哪里。
作为唱跳艺人,最重要的基本功就是体力,其次才是表情管理、身材管理之类的东西。
她虽然功底不差,她的体能被露娜吊打了,不仅如此,她的表情管理却只能赶上人家露娜的一半。
露娜的身材已经瘦到不能再少一点点脂肪的程度,在她出道之前,她每天做至少4个小时的体能训练坚持了4年的时间。
可是即便拥有这么完美的身材,她每天还会极其严格的控制自己的热量摄取,同时严格把控自己的表情。
那岂能是三天打渔两天晒网的李橙能比的?
从她到了训练营开始她几乎每天都挥汗如雨,没想到舞蹈功底过硬的她跟露娜相比最差的居然就是耐力!
她真的开了眼界了,什么叫台上十分钟,台下十年功?
露娜才是这其中的典范。
露娜化身成为教练的时候真的超严厉,她追求完美,而且非常认真,她要求排舞时候每个队员的动作都不能有差错。
露娜拿着小格尺敲着李橙的肩膀:“你对自己的动
(本章未完,请点击下一页继续阅读)