第一百六十五章 训练
第一百六十五章 训练 (第2/3页)
，伸手把裴少卿扶起来，对水獭道:“淼淼，不许再欺负他们了”
水獭淼淼十分傲娇的转头，当没听见。
“继续继续。”阮锦对着众学生道。
马步看起来很简单，练起来特别辛苦，练了一下午，腿都不是自己的了。
沈卜芥强撑着，闭上眼睛，心里默念，“快了快了，马上就结束了。”可远远没结束，阮锦一开始让大家练半个时就休息一下，后来变成一个时。
沈卜芥腰腿酸软，这时候阮锦要是来一句休息，她能立马跪下来！
一直从如日中练到夕阳西下，阮锦一拍手，“休息。”
“啪，咚！！！”众人全都软倒在地上。
“今是第一，咱们的训练强度还不大，以后会慢慢加强的，大家加油啊！”阮锦鼓励道。
“啊！！！”众人一片哀嚎，这强度还不大啊！
沈卜芥很没形象地坐在地上，她的左边站着时玉，右边是卫以冬。
沈卜芥腰腿酸软，浑身无力，腿都不是自己的了。
阮锦看到瘫倒在地上的学生，心里非常满意，自己的训练还是很有效果的啊！
阮锦手中灵光一闪，地上就多了一个竹筐，她笑眯眯道:“知道你们辛苦了，这是书院为你们配的灵药材，可以缓解你们现在的状态，今晚上泡一泡明继续。”
她招手，“第一排第一个过来领，接着啊。”
轮到沈卜芥时，沈卜芥强撑着身体走过去，她已经感觉不到腿的存在了，拿了两份，回到位置上丢给时玉一包。
时玉这回倒是没别扭，一下午训练下来，她整个人都不好了，“谢了。”
时玉的状况比沈卜芥还差些，可能是因为沈卜芥在家时就有意锻炼，而时玉，那是妥妥的大姐，身娇体软。
四个苦逼的姑娘相互搀扶着往食堂走，没办法，下午消耗这么大总不能不吃饭吧！
最让沈卜芥意外的是韩暮雨，之前沈卜芥以为她们四个人中应该是瘦弱矮的韩暮雨状态最差，没想到韩暮雨只是脸色苍白了些，状态比时玉和明微都要好。
韩暮雨见沈卜芥睁着大眼睛
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