第一百二十三章 胸有点痛

    第一百二十三章 胸有点痛 (第2/3页)

什么意思了,红着脸摇头道:“不协…这里很多人。”

    李浩笑嘻嘻问道:“意思是少人就可以了?”

    陈曦露看着他,默不作声。

    李浩游过去在陈曦露耳边了几句话,她的脸一下子烧红了,摆着头道:“不要……老师在上面。”

    李浩笑容收敛,一脸严肃的道:“我们走远一点他就看不见了,而且,这里那么多学生,他哪里会注意到我们两个。”

    “哼哼,给你10秒钟的考虑时间,时间一过我就自己玩了。”

    “10,9,5,3,……”

    “好,好……”

    陈曦露被李浩的无赖数数给吓到了,下意识就答应。

    “那就走吧。”

    李浩拉着她来到泳池的一个角落,周围离他们最近的学生都在两米开外。

    随即李浩对陈曦露道:“首先呢,你深吸一口气,不要太用力,让你的肺部充满空气即可,然后蹲下身,头沉入水中,缓缓的吐气,这个过程不要太急,要保持连续性,时间越长越好,一段时间后就站起来,不用憋得太死,慢慢的调整身体的适应度,记得把泳镜戴上。”

    “嗯~”

    陈曦露点头,把挂在脖子上的泳镜戴好,遵循李浩的教导,深吸了一口气后,头缓缓没入水郑

    但没几秒钟,她就突然站起来,捂着嘴咳嗽着,显然是被水给呛到了。

    李浩轻抚她的后背,提醒道:“呼气的时候要均匀连续,把嘴巴闭紧,大脑时刻提醒自己那是在水下,把下意识要吸气的冲动给压制住。”

    陈曦露咳嗽了一会,终于把气管捋顺了过来,闻言乖顺的点点头,再一次深呼吸重复刚才的过程,这一次她坚持了10来秒才起身。

    李浩赞赏道:“做的不错,比我第一次憋气都要久了,继续吧,让身体适应这种节奏,就能在水里憋更久了。”

    陈曦露得到李浩的表扬,心中欣喜,唇角微微翘起,而且她对游泳的兴致也很高,不厌其烦的一次又一次重复憋气的过程,李浩就倚在池壁边静静的看着,渐渐的,她也能在水下憋20多秒了。

    到后来,陈曦露的脸都憋得红红的,李浩见差不多了,适时出声道:“先休息一会吧,一开始不宜练习过长的时间,对身体不好。”

    “嗯~”

    陈曦露听话的走到李浩身边,把泳镜摘了下来,抹了抹脸上的水珠,见李浩一直盯着自己,有些不好意思的低下头。

    “喜欢游泳么?”李浩问道。

    “嗯,很喜欢。”陈曦露认真的点头,脸上的容光若夏花绽放。

    “后面可是又累又枯燥的哦,要反复练习手和腿的动作,上完课的第二可能连床都下不了,期末考试还要游200米,挂科的人很多。”李浩唬声道。

    陈曦露摆摆头,露出坚毅的神情:“没事,我……很能吃苦的。”

    李浩看了一眼陈曦露白皙如剥壳鸡蛋的肌肤,虽然知道她的生长环境和性格确实造就了她吃苦坚韧的品性,但也觉得这话从她嘴里出有种魔幻现实的味道。

    怎么也得是一个肤色如麦,声音粗狂的大汉才符合这画面。

    心中嘀咕,李浩的面色如常,点头道:“嗯,不过光上课这点训练度还不够,想要期末考试过关,还得私下加练,不过作为教练,我可是很严苛的,要是你没有按我的要求做好的话,会有很严重的惩罚哦。”

    陈曦露呆呆的看着李浩,大眼睛眨巴眨巴的,一副真无邪的样子,根本没有被李浩的言语和气势给吓到。

    李浩见状不由的愠怒起来:“你就不怕我的吗?”

    陈曦露这才缩了缩肩膀,细声道:“怕……怕呀。”

    “但是……”

    “但是什么?”

    “但是你会对我好呀。”

    “……”

    陈曦露的表情带有一点委屈,李浩默默的看了她一会,无奈的叹了口气,捏着她的脸颊道:“你个憨儿,真是怀疑你当初是怎么平安来到花城的。”

    “好了,继续练习吧,哦对了,把学费交付一下。”李浩笑眯眯道。

    陈曦露脸蛋红彤彤的,心的环了一眼四周,低声道:“你,先下来。”

    “好。”

    李浩笑了一声,整个身子没入水中,闭着眼睛蹲坐在池底。

    过了片刻,他感觉到周围的池水波动,陈曦露也潜入水中,缓慢的靠了过来,在他身边停住了。

    又过了片刻,脸颊上被什么柔软的东西碰了一下,触之即分。

    李浩睁眼,陈曦露已经起身冒头了。

    李浩哗啦一声站起来,看着神情羞怯的陈曦露,皱眉问道:“就这?”

    

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)