第一卷 修身 第十五章 所谓四两拨千斤
第一卷 修身 第十五章 所谓四两拨千斤 (第2/3页)
形意大师尚云祥说，练的用劲不用力，打的时候用力少用劲，都是说打法和练法的区别。
这些招式，都是打法，是格斗的技巧，对长体力，增力量的效果并不是那么好。所以秦无道现在也并没有一直练习打法。
秦无道目前主要是修炼内家拳练法以及桩功，打磨身体，锻炼身体。
练的时候也多数是用劲不用力。
力是身体的惯性，身体肌肉筋骨瞬间的爆发。秦无道把手臂凭空甩得啪啪响，用力的时候讲究快，猛，疾。
劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。秦无道比划了一下，好像在推磨，又好像在挤海绵里的水一样。用劲的时候要慢，沉，稳。
快，猛，疾。慢，沉，稳。领会这六个字便能分别出力和劲的区别。
秦无道在练功的院子里用脚在地面上画了一条直线，让他两脚一前一后站在线两边。整条直线，把身体分成了两半，秦无道的脊椎就处在线上。
一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀。
人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何拳法，不把功夫练到脊椎上去，都是一场空。这也是为什么内家拳都暗合丹道之处。
炁不从人身体前面的任脉走到后背脊椎上的督脉，那就永远也通不了任督二脉，何谈中脉。
小说之中人身体任督二脉一通，就沟通了天地之桥，晋升为一流高手。其实在丹道与武道之中，通了任督，只是一个入门的基础。
丹道第一个境界百日筑基，给人周身365处大穴每处大穴填充九口真气，填完了真气任督自然就通了，筑基完毕人的中脉就通了，中脉一通百病不生。
这只是丹道的最基础的境界，百日筑基。所以通任督只是入门的基础。
而在内家拳中，将炁送到督脉，也是内家拳内劲入门的基础。
而内劲，是所有武道之中所有武功的根基，也是国术的源流。不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。这也是因为当初战乱的原因，以至于猛人都在港澳台东南亚还有海外洪门这些地方居多。
传承的外流以至于内地大多都是花架子，有猛人，不过名声不显，真正的内家拳高手也不在乎虚名。外面晃荡的大多是半瓶水的武学传人，导致了新世纪武学的凋零，大多数人都不相信武学这种国粹。
佛说四十二章经中，有这样一段记载，佛问沙门：人命在几间。对曰。数日间。佛言。子未知道。
复问一沙门。人命在几间对曰。饭食间。佛言。子未知道。
复问一沙门。人命在几间对曰。呼吸间。佛言。善哉。子知道矣。
这段经文的意思是，释迦牟尼佛问沙门，沙门也就是佛的弟子们，人的生命到底有多长？其中一人回答，也就几
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