35.第一阶段的练习（求收藏）
35.第一阶段的练习（求收藏） (第3/3页)
，老师却很轻松地做了，我则频频的尖叫，痛苦的神情在我的脸上尽显，对与我这个没有经历舞蹈的人，帮助还是比较大的，但是这种痛苦实在是太难忍受，一度觉得我要放弃了。
可是为了自己的观众为了不辜负领导的栽培，心媛居然坚持下来了，慢慢的连尖叫声也没有，老师也感到十分的惊讶，她居然坚持下来了。
结束之后，休息片刻之后，他们就进行了第二个动作，那就是劈叉，刚才的劈叉也让我惊叹到了，现在练习这个动作还是有点害怕，因为从来没有经历过这个阶段。
因为刚刚拉伸了自己的韧带，现在可以做比较难的动作了，虽然说劈叉不是一个特别好的动作，有时候也有可能会伤到自己，但是如果不做这个动作的话舞蹈有可能没法开展了，自己也可能没有这方面的意识了。
她们疼一下就把腿压下去，过了一会儿也没有那么痛了。
花舞说道：“你今天的第一阶段训练，就到这里了，我们下一次再见吧。”
这时的我已经疼痛难忍，无法发出自己的声音，就以鞠躬代替了谢谢的说话声。
换好了衣服，走出了舞蹈教室，来到了自己运营的身边，说道：“你早早的就帮我安排了解决问题的老师，我原先还在担心这些问题怎么解决，通过这些训练，我知道了我的问题的严重性。”
“没事，只要你愿意去做，我就可以教你，如果你连愿意不愿意去做都做不到的话，我就没有办法去教你了。”逸生对着心媛说出来心里话，这些心里话憋的心里太久了，需要马上进行找人倾诉，面前的这个人就是一个很好的选择。
“那么我们将进行第二阶段的练习吧。”
“这是什么练习？能告诉我一下。”
“就是你第2个问题啊，我找到了解决的方法，你必须要跟我一起进行学习，才能掌握这个方法，对于你来说可是很简单的，一下子就掌握。”