第65章 有氧运动

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    第65章 有氧运动 (第1/3页)

    背着背包,来到训练基地,球场边的圣诞树还没有收拾,半个月前的圣诞节气氛依然浓厚,但是假期已经结束了。

    在更衣室换装备的时候,舒尔茨偷偷摸摸靠过来,“唐,告诉你一个好消息。”

    “什么?”

    “俱乐部健身房来了美女。”

    “干嘛的?”

    “听说是有氧教练。”

    “有氧?”

    舒尔茨说道:“据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练,反正现在很流行的一些运动。”

    “有多漂亮?”

    舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下,然后呵呵一笑。

    “呵呵。”

    “德国人吗?”

    “据说不是,好像是葡萄牙人。”

    “那待会训练之后去健身房看看。”

    训练之后,这帮禽兽就像是打了鸡血一样,全部往健身房跑。

    唐仁跟在大家后面,不能表现的那么急不可耐的样子,自己可是球星。

    到了健身房,一个长发美女出现在面前,一头黑发就像瀑布一般,身材非常匀称,就像是电影明星一样。

    “大家帮我个忙,每个人来领一张橡胶垫子。”

    唐仁过去拿了一张垫子。

    “大家好,我自我介绍一下,我叫克里斯汀,拥有德国和葡萄牙双重国籍,现在生活在科隆。”

    “你好,我叫马提亚·舒尔茨。”

    “他有女朋友了。”唐正龙抢先说道。

    “哈哈哈。”

    众人爆笑。

    舒尔茨投来一个寒冷的眼神,耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。

    克里斯汀也笑了,“我们今天来练习普拉提。”

    “有人知道普拉提是什么吗?”

    没人知道。

    只有一个人说:“我女朋友好像说过,那东西不是女人练习的吗?”

    克里斯汀笑了。

    “当然不是,运动是不分男女的,普拉提由德国人约瑟夫·普拉提(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能运动。”

    大家听得云里雾里。

    “简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力,实现精神和身体的融合。”

    有人提问,“那这个和瑜伽有什么不同?”

    

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