第381章 老将的荣光

    第381章 老将的荣光 (第3/3页)

狮子头,得纯手工细切粗斩黑猪肉,马蹄和莲藕性凉,绝对不能放。”

    他看着秦雪惊讶的神情,继续道:“肉团不进油锅,直接入砂锅文火慢炖四个小时,逼出所有油脂后撇净,剩下的肉团连牙都不用动,入口即化。”

    秦雪听得直点头,心里暗叹,自家男人这做菜的门道,比她排查线索还精细。

    沈砚继续写菜单,水产必不可少。写下:清蒸太湖白鱼。

    白鱼肉细,最怕调料盖了本味,放点老姜大葱猛火蒸熟,出锅淋上一勺头抽,吃的就是个鲜。这东西补气润肺,正适合秋天。

    荤素搭配,再添一道素菜,写下:上汤火腿扒白菜。

    吊制鸡豆花会剩下大量极品高汤,拿最嫩的白菜心,用高汤煨烂,再切几片金华火腿借个咸香味,上桌前把火腿捞出去,老人们只吃白菜喝浓汤。

    最后是主食。沈砚琢磨了一会,写下:陈皮山药小米粥,发面千层小糖饼。

    “陈皮理气,山药健脾,小米熬出厚厚的米油最是养人。糖饼得是发面的,好消化,甜度压到最低,绝不齁嗓子。”沈砚低声盘算着,把老人们的身体状况全考虑了个周全。

    沈砚放下钢笔,揉了揉眉心,今天这份菜单不搞虚头巴脑的炫技,全是实打实的滋养。

    他将信纸折叠整齐,揣进口袋。

    “菜单定了。”沈砚转头看向秦雪,“不过这里头有几样关键食材,市面上买不到好货,明天我得拿着老首长给的批条,去一趟特供仓库,亲自挑挑。”

    秦雪点点头:“去特供仓库得带齐证件,别忘了拿介绍信。”

    夜深了,九十四号院里安静下来,偶尔能听见几声秋虫叫。

    秦雪躺在床上睡得正沉,系统的【宜居模块】无声运转,在睡梦里慢慢化解着她身上的疲乏和筋骨的暗伤。

    沈砚靠在床头,系统提示音突然响起。

    【叮!检测到宿主制定出完美级药膳菜单!】

    【触发隐藏任务——老将的荣光!】