第一百八十章 鸡啼
第一百八十章 鸡啼 (第3/3页)
易师城.
杨怀单手拿起星泊,正在做静力肌肉锻炼练习.星泊仍是神器,只是纳兰老头不在里面了.
静力肌肉锻炼练习是纳兰提及过的一种训练方法,开始时是用双手尽力向墙壁推,过程中尽可能地牵扯手臂和腰部肌肉.这种方对于中级武者来讲果很好,每天抽出时间练习,却非做得越多越好.
以杨怀的程度,已然进阶到兵器执手的静力训炼.星泊刀尖抵着一块巨石,表面红毫不动,实则耗力雷霆万钧,而又不能令巨石破损.静力肌力法是要讲究时间安排的,五成力则持续15~20秒,7七成力则是6~7秒,十成力道只能持续2~3秒,如此日隔循环一周,藉此增强力感.
物理武功和魔法研究有不同.两人交手,同是直刺,速度不同导致结果不同.不论是先发先至或是后发先至,先得手者总拈有利一面.而抗打力又跟速度挂勾,强弱悬殊的速度和抗打力只会加速战败的过程.
杨怀这几天除了练这个,其余时间都是闭目冥想.八仔跟他说:“我带来了一个人.”
八仔昔日的师弟,狮王炮朝北流.
“狗杂碎.”朝北流一来便飙出肮话,“你***这么弱,纳兰大人曾附体于你,真是悲哀.”杨怀盘腿坐在地上心平静气,语气亦是冲回去:“要不要咱把你打得满地找牙?”
朝北流大吼:“正有此意!你这家伙偷了我的衣服!害我上岸**!”杨怀一听汗了,怎么记性这么好.八仔劝告师弟大半小时,朝北流才闭嘴一脸不满地告诉杨怀:
“从明天起,每天清晨5点起床,我带你做声量练习.”
“声量练习是什么?”
“学鸡啼.”朝北流道.
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