第三百八十七章 你早教我练瑜伽?!!!
第三百八十七章 你早教我练瑜伽?!!! (第2/2页)
腾这一下,她也精神了:“好了,我知道了。走吧,运动!”
“早这样不就好了!”将奈凉也没有留恋的坐起来:“给你五分钟,去洗漱。”
“哦!”贝欢暖摸了摸鼻子,乖乖的走进浴室。
将奈凉见没了她的身影,眼中的色彩才更浓郁了些。
“其实不运动,一起睡觉更好!”他摸了摸刚刚贝欢暖躺过还温热的床铺,恋恋不舍的感觉这才展现出来:“你早晚都会是我的!”
“做什么!”贝欢暖穿戴整齐来到站在客厅正中央的将奈凉身边。
“诺!”他指了指在客厅正中央铺着的瑜伽垫。
“干嘛?你要我练瑜伽啊?!”贝欢暖瞪大眼睛,难不成他要教自己。
“练什么瑜伽,最简单的仰卧起坐和平板支撑!”
“天呢!”这是要搞死自己的准备啊。
“你运动量太少,身体太虚弱,多做运动对你身体有好处!”他拉着她躺在瑜伽垫上:“今天刚开始,我们慢慢来!以后每天我们都要有氧运动无氧运动相结合!过几天我辟出一间健身室,买健身器械回来,这样你就不用担心下雨了!”
“我巴不得下雨,才没有担心!”贝欢暖小声嘟囔。
“逃避不了,快点!”
贝欢暖不情愿的按照将奈凉的指示做起运动。
20分钟后……
“不行了,不行了,要死了……”贝欢暖大字躺在地上:“放了我吧!”
“好吧,今天就这样,一星期后再加量!”
“什么?”贝欢暖坐起来:“还要加!不公平!”